Hedwig Adema


lekkere shakes

23-07-2013 20:29

In het recept hieronder heb ik vanwege het warme weer een shake met ananas en koolzuurhoudend bronwater gemaakt. Het is ook heel lekker om in plaats van ananas ander fruit te nemen, bijvoorbeeld een pond aardbeien, een cantaloup-meloen of ander lekker stevig fruit.

Breng het lekker op smaak met limoensap en/of verse mint en garneer eventueel met een stuk fruit aan de rand van het glas. Vanwege het hoge suikergehalte van het fruit, hoeft er mijns inziens geen extra suiker aan toegevoegd te worden, maar wie dat wil moet dat natuurlijk zelf weten.

Belangrijk is wel het fruit en het koolzuurhoudende water goed koud te leggen alvorens de shakes te bereiden.

 

 

—————

Terug



Maak een gratis website Webnode